Cara menahan nafsu makan dan kebiasaan ngemil sebenarnya mudah jika dilakukan dengan niat yang sungguh –sungguh. Diet merupakan suatu hal yang sangat sulit dilakukan pada orang yang memiliki kebiasaan ngemil. Ditambah lagi ketika berdiet nafsu makan akan bertambah karena rasa lapar dan lapar mata melihat makanan aapaun akan sangat menggiurkan.Read More →